профилактика остеопороза у пожилых

1. прием сердечных гликозидов
2. регулярный аутотренинг
3. приём эстроген заменяющих препаратов, Витамин Д, препараты кальция, физические упражнения
4. регулярный прием диуретиков
5. увеличение потребление соленой, острой пищи