профилактика остеопороза у пожилых

1. регулярный прием диуретиков
2. прием сердечных гликозидов
3. увеличение потребление соленой, острой пищи
4. регулярный аутотренинг
5. приём эстроген заменяющих препаратов, Витамин Д, препараты кальция, физические упражнения