В рамках изучения энергетического обмена человека проводится анализ взаимосвязи между калорийностью пищи и уровнем физической активности. В исследовании участвует девушка массой 50 кг, которая придерживается контроля энергетического баланса, однако собирается съесть дополнительную порцию высококалорийного десерта — 100 г торта «Ягодный микс». Чтобы избежать избытка энергии и возможного увеличения массы тела, полученные калории необходимо компенсировать беговой нагрузкой на стадионе. В 100 г десерта содержится:
 • белков — 4,3 г;
 • жиров — 10,2 г;
 • углеводов — 34,3 г.
При беге со скоростью 8 км/ч организм испытуемой расходует около 345 ккал за час. Один круг стандартного легкоатлетического стадиона имеет длину 400 м.
Порядок выполнения работы:
1) Рассчитайте суммарную калорийность 100-граммовой порции десерта на основе содержания белков, жиров и углеводов.
2) Определите, сколько времени потребуется для компенсации полученной энергии при заданной скорости бега.
3) Найдите расстояние, которое будет преодолено за рассчитанное время.
Используя данные, выполните задания (a-c):
a) вычислите общую энергетическую ценность десерта (kkal);
b) определите необходимое время бега (min) и соответствующую дистанцию (m), требуемые для полного расходования полученной энергии;
c) вычислите количество полных кругов по стадиону, которое необходимо пробежать испытуемой.
Внимание! Данная письменная работа является заданием с развёрнутым ответом. Поэтому способ решения и все соответствующие им расчёты следует последовательно записать в лист ответов.